Estos talleres, liderados por profesionales certificados, abordan el bienestar emocional como un pilar esencial de la salud mental. Se enfocan en ayudar a los participantes a manejar el estrés, desarrollar relaciones saludables y fomentar prácticas de autocuidado. Al priorizar el bienestar emocional, se promueve una vida equilibrada, resiliente y satisfactoria, favoreciendo el crecimiento personal y la calidad de vida.
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